病と私(教員2年目の躁うつ日記)

双極性障害と一緒に暮らす大学生→教員()の日記とか思ったこと。

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

結構な度合いのうつきたシヌ

客観的に見れてるだけマシだけど 眠れない体は最高に疲れてるのに 眠れない 一昨日なにしたか覚えてない 睡眠薬あんまきかない 自分嫌いすぎるきらいきらい 顔も体型も性格も全部嫌い 体力のなさもストレス耐性の低さも なんもいいとこない 意思力もない 創…

超個人的きれいに仕上がるセルフネイル術~実践編~

ネイルポリッシュ選び ネイルをする時のストレス どういうストレス? ネイルストレス解消法 安いので試したよ? 高いのだと? 超個人的推しネイルポリッシュ 発色を良くするADDICTIONネイルの塗り方 2度塗りの方法 ネイルの保存の仕方 エピローグ 長らくお待…