久しぶりに大学に行ったら
しんどかった〜
前日から行きたくなくて
落ち込んでたんだけど
落ち込んでるっていうか、
授業風景想像して
どうなるんだろうとか
こわくなってしばらくその思考から
抜け出せなくなる感じ
解決策が浮かんでくるんじゃなくて
ずっとそれだけ考えてる
どうなるんだろう
どう見られるんだろう
どうしたらいいんだろうって
全部その場では答えが出ないのに
はまって抜け出せなくなる
当日も行きたくなくて
欠席になるギリギリに
なんとか彼についてきてもらって
行ったんだけど
狭い教室に人数が多くて
しんどい。
前日からいやいやーって思ってたせいで
席に座ってから(遅刻したから前の席)
もう本当にいやいやいやーしか
考えられなくなってて
不安が強くなって
しぇーーーーーーーーーー！！
本当に授業内容とか
教授の話が全然入ってこないのよね
いやいやいやこわいいやいやー
みたいな
ここから逃げたい
でも動けないっていう葛藤に
30分くらい使って
逃げなきゃ逃げたいでも逃げられない
しぇーーーーーーーーーーー！！
動けないって本当に動けない
なんかずっとハンカチ握ってた 笑
ハンカチは顔も隠せるから
何かと便利！安心する！
教授のこれメモしてね〜
とか
この作業してね〜
は聞こえてるんだけど
ハンカチをペンに持ち替えられない
1番前だから絶対見えてるし
後ろの人からも見えてるし
みんなやってるし
やらなきゃって思うんだけど
なんか魔法かかってるみたいに
動けなくなる
息苦しくて
限界いいいいいいいいいいい
って感じた時に
荷物全部置いて
ハンカチだけ持って
教室から抜け出しちゃったんだけど
怖さと安心と嫌悪で
びゃーびゃー泣いてしまった
そのあとは「大人」に頼りました。
私ももう大人の部類に入るんだけど…
頼れるものは頼ろうメンタル
私も頼られたら「大人」になるもん
無事履修を変えてもらって
来週からは遠隔になりました。
ありがとう昨日助けてくれた大人の方🥲
追伸
好きで
家でも作りたくて
混ぜてみたけど
全然ちがった。
まずアサイーがなんか違った。
